阿弗吸一口氣，緩緩吐出：「我希望世界和平！」
(阿弗──公務員，平時嗜好「宗教類」活動…)
蔡嘎、我：「ㄘㄟˊ，老套！」
「我有新方法，藏傳密法的『自他交換法』，又稱作『施受法』，是一種藉由觀想與呼吸來培養慈悲心的方法。」阿弗閉上眼睛，與世脫離的模樣。
我：「蔡嘎，換我們來GOOGLE一下查查看…」
阿弗繼續：「當我們呼氣時，觀想一切善行、成就、健康……隨著我們的呼氣，施予一切眾生……。而當我們吸氣時，觀想吸進一切有情眾生的疾病、不幸、逆緣等黑業，包括我們最恨的仇敵的惡業，把這些化為一股惡氣，吸進我們心中。…」
蔡嘎：「GOOGLE有了，它說：練習時，想像有一個需要幫助的對象在你面前，然後透過呼吸，吸進對方的種種困苦；然後吐出快樂、幸福和愛給對方。最後將這份愛透過打坐冥想送給周遭的人，範圍由小至大，擴及其他世界，直至無窮盡。」
我：「等等，你看這篇新聞：
達賴與縣市長午宴 菜色簡單豐富
2009-9-3﹝自由時報記者葛祐豪、謝文華／高雄報導〕達賴喇嘛昨午與南部縣市首長的午宴，是他來台最豐盛的一餐，但稱不上是大餐，菜色包括羊小排、炒牛肉河粉等約10道佳餚。
蓮潭會館昨天準備的午宴菜單，有五福拼盤（包括牛腱片、羊肉凍等）、炒牛肉河粉、西湖牛肉羹、美濃野蓮菜、炒空心、炒芥蘭等，搭配台式蘿蔔糕、芋頭西米露及時令水果，菜色簡單但豐富…
看來，喇嘛們並沒有因為修了所謂的『自他交換法』就能心中充滿慈悲，確實能把快樂、幸福和愛給對方。很明顯，達賴喇嘛美食當前，顧不了啥個眾生肉不肉的，先大快朵頤再說，佛教五戒之首，最基本的戒殺，慈護眾生都做不到！有關達賴嗜吃牛肉的主題，連美國社會心理學的洋教授，Prof. Krueger都寫專文刊登在醫學專屬部落格，提出質疑，我幾個月前才剛剛看到喔
(註)。
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| 美國布朗大學社會心理學教授Joachim Krueger，於心理學期刊Psychology Today網站上發表論文〈Got Meat?〉，質疑達賴喇嘛嗜吃肉類的行為與其享有的慈悲道德形象明顯衝突。 |
這樣說來，『自他交換』只是一種幻想、虛構法，僅止於自己腦袋中的想像，本質上是一張虛而不實的『空頭支票』！「坐而言，不如起而行」，腦袋瓜空想一番，不如實際執行，去惠施大眾，使受助者有實質上的獲益，若光是空『想』不付諸實行，就以為能夠把善行、成就、健康……施予一切眾生，這只是『想入非非』的騙人騙己狂想法，阿弗啊，你應當審慎點，不要亂學。」
蔡嘎：「對啊！用觀想的東西都不太實際，搞不好，一不小心走火入魔，到時候我們還得去榮總的長青樓(精神病房)看你喔，我告訴你…」
我：「阿弗，讓我幫你改改新年新希望吧！希望你今年能夠找到值得依止的正信佛法，遇到有修行、有證量的真正善知識，才不會被『五彩繽紛』的幻想法，假藏傳佛教迷惑，徒耗寶貴的光陰與錢財。」
最後蔡嘎、阿弗和我作了個總結：
人類因夢想而偉大，夢想充滿了無限的潛力與期望，若缺乏理智的判斷，也往往會產生許多浮華不實的非理性狂想。樂透式的發財夢是場賭局，彩迷只是投機式的僥倖心理，無止盡的付學費，築夢於空中樓閣，不應該視為人生夢想；築夢式的願景，應當效法李安追求夢想的堅持，設定真實可行的目標與計劃，依著自身的專業長才，一步一腳印如實履踐，有朝一日方能夢想成真。
迎接新的一年，您準備好築夢踏實了嗎？
註:
Got Meat? （非肉不飽）
──The Dalai Lama's carnivorous preferences（達賴喇嘛的肉食性偏好）
Published on January 12, 2013 by Joachim I. Krueger, Ph.D. in One Among Many
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